L’entraînement du Guerrier Éternel: La fabuleuse épopée de la culture physique ; histoire, entraînement et méthodes des guerriers à travers les âges. (Le Guerrier Éternel) (French Edition)

Héraclès, Milon de Crotone, les chevaliers médiévaux, les moines Shaolin, les Vikings…De tout temps, les guerriers ont cultivé force et endurance par des méthodes qui défient encore aujourd’hui notre imagination. Les chroniques, les mythes et l’archéologie nous rappellent leurs exploits, parfois supérieurs à ceux des athlètes olympiques modernes – et cela, sans stéroïdes ni compléments.Face à eux, l’homme contemporain, en quête d’une virilité factice nourrie de chimie et de faux-semblants, paraît bienfragile.Comment en sommes-nous arrivés là ? Et surtout, comment renouer avec le fil d’Ariane de la Force, pour retrouver notrevéritable nature ?Cette suite du Guerrier Éternel vous entraîne dans un voyage à travers les cultures physiques des siècles passés : de la palestre grecque au champ de bataille médiéval, du zurkhaneh perse au monastère Shaolin. Vous y découvrirez, en plus des récits et exploits :Des prouesses hors du commun,Les clés de compréhension,Les méthodes d’entraînement des plus grands guerriers,Des exercices originaux venus du fond des âges,Des principes d’alimentation et d’hygiène de vie,Les outils pour retrouver votre nature profonde : celle du Guerrier Éternel.Le fil d’Ariane de la Force est tendu : il ne vous reste qu’à le suivre. Read more